Sok önvédelmi képzés biztonságos, laboratóriumi körülmények között zajlik. Szőnyegen, ismert forgatókönyvvel, egyetlen támadóval, fegyverek nélkül... Csakhogy az élet nem koreografált.
Ezért indul most új önvédelmi videóelemző sorozatunk, ahol valódi utcai támadásokat vizsgálunk – olyanokat, amelyeket kamerák rögzítettek. Legyen szó késes támadásról, tömegpánikról vagy egy váratlan ütésről, nem a sokkolás a célunk, hanem a tanulás.
Mit fogunk elemezni?
- Mi volt jó?
- Mit lehetett volna jobban csinálni?
- És mit nem lehetett volna elkerülni?
Az önvédelem nem jedi technikákból áll, hanem döntésekből. És ha ezeket előre átgondolod, jobb döntéseket tudsz hozni egy stresszes helyzetben.
Első videónk: Egy fiatal férfi megszúrása
Mit tanít ez a késes támadás az önvédelemről?
0. A megelőzés lett volna a legjobb
Ha az áldozat magabiztos, de empatikus kommunikációval sikeresen megnyugtatja az agresszort, az egész szituáció akár egy pacsival is véget érhetett volna.
DE mivel a videó egy már éles helyzettel kezdődik, onnan vizsgáljuk:
1. Az önvédelem alapja észrevenni a veszélyt
- Az agresszor késsel fenyeget, de az áldozat ezt figyelmen kívül hagyja.
- A fiatal férfi túl közel engedi magához a valószínűleg tudatmódosító szer hatása alatt álló támadót.
➤ Ez óriási hiba.
Egy késszúrás gyorsabb lehet, mint a reakcióidőd. Ezért:
2. Tarts távolságot!
Keress valamit, amit magad és az agresszor közé helyezhetsz – például:
- egy autót
- oszlopot
- széket
- vagy a táskádat
3. Azonnal tedd fel a kezed!
- Egy amatőr késszúrás kb. 0,3 mp alatt történik.
- A vizuális reakcióidőnk kb. 0,2 mp.
Ezért a kezednek már eleve fent kell lennie, nem pedig „reakcióként” kell felemelned azt.
Ne küzdőállást vegyél fel – az csak provokál. Helyette:
- Emeld fel a kezeidet!
- Tenyérrel előre jelezd: nem akarsz konfliktust!
Így véded a tested legsebezhetőbb részeit anélkül, hogy fokoznád a feszültséget.
4. Használd ki a lehetőséget, amikor adódik!
A videón látható helyzetben az agresszor lehajol egy vasdarabért:
- nem néz az áldozatra
- szabaddá teszi a tarkóját
Ez egy olyan helyzet, amikor egy gyors, erős kalapácsütés véget vethetett volna a konfliktusnak.
Ha ilyen magas szintű fenyegetettség áll fenn – kés, agresszió, tudatmódosító szerek – akkor:
- Ne hagyd ki a lehetőséget!
- Támadj, nyerj távolságot, keress fedezéket vagy improvizált eszközt (pl. szék, létra)!
Tanulj belőle, hogy jobban dönts!
Hosszasan lehetne még sorolni a tanulságokat, de mára legyen ennyi elég.
Kövess minket, és oszd meg az ismerőseiddel, mert egy extrém stresszes szituációban jól dönteni csak akkor lehet, ha:
- Előre átgondoltad a lehetőségeket
- És gyakoroltad is őket
Nálunk konkrétan ehhez hasonló szituációkat szimulálunk minden kedden és csütörtökön!
Próbáld ki te is! Jó hangulatban – és sokkal nagyobb biztonságban.