Mindannyian hallottuk már: "Sose üss először."
Ez stabil erkölcsi alap, és néha valóban hasznos tanács. Ám, ha rosszul értelmezed, veszélyes üzenet lehet.
Hogy miért?
Az erőszak általában NEM egy ütéssel kezdődik
A támadók először csak tesztelik az áldozat határait: fogdossák, fenyegetik, követik őket, hogy kiderítsék, mennyire valószínű, hogy ellenszegül majd.
Aki nem mutat határozott, megfelelő szintű ellenállást, azzal nagyobb eséllyel próbálkoznak tovább.
Egy amerikai szexuális ragadozó például úgy választotta ki az áldozatait, hogy nekik tolta a bevásárlókocsit. Aki lesütötte a szemét vagy elnézést kért, azt könnyű prédának tekintette.
Gyakorlatias önvédelem – biztonságos környezetben
A Kopácsi Önvédelmi Iskolában arra tanítjuk a tanítványainkat, hogy felismerjék:
- Hol van az a pont, ahol már nem vagy biztonságban?
- Mikor van jogod megelőzően cselekedni?
- Hogyan tudsz időben, határozottan, de erőszak nélkül fellépni?
Ez nem bátorság, hanem szín tiszta tudás és gyakorlati rutin, aminek az érdekében a gyakorlótermünk nyugodt és barátságos környezetét néha a négyes villamos dzsungelévé alakítjuk, hogy elpróbáljuk ezeket a szituációkat.
Igazi eredmények – valódi példák az erőszakmentes önvédelem erejéről
Egyik tanítványunk iskolai bullying áldozata volt – egészen addig, míg az első próbálkozásnál határozottan fellépett.
Azóta nem próbálkoznak vele.
Két fiatal csapattársunkat Budakalászon zaklatták volna.
Egyikük határozott szavakkal, másikuk a „zombi játékos” szelíd megoldással (egy Krav Maga-alapú technika) védte meg magát.
Nem kellett bántani senkit, de világos volt az üzenet.
Egy másik tanítványunkat rugós késsel fenyegették meg.
Ahelyett, hogy átadta volna a pénztárcáját, a támadó pár métert repült. (A szituációt persze jobb lett volna elkerülni, de még így is ő került ki belőle épségben.)
Nálunk nem aggressziót tanulsz - hanem elkerülni az áldozat szerepet
A Kopácsi Önvédelmi Iskola krav maga órái megtanítanak:
- jelen lenni,
- időben észrevenni a figyelmeztető jeleket,
- határozottan jelezni: "eddig és ne tovább."
Próbáld ki te is az erőszakmentes önvédelem módszerét!
A weboldalunkon minden információt megtalálsz a képzésekről.
Gyere el Budakalászra, nézd meg, hogyan gyakoroljuk az erőszakmentes önvédelem alapjait egy nyugodt, biztonságos és támogató közösségben!