Mindennapi önvédelem – hasznos tanácsok a krav maga világából

Erőszakmentes önvédelem: Hogyan húzd meg a határt időben?

Mindannyian hallottuk már: "Sose üss először."Ez stabil erkölcsi alap, és néha valóban

Egy támadó ritkán keres kifejezett összetűzést –inkább azt figyeli, ki viselkedik úgy,

Sok önvédelmi képzés biztonságos, laboratóriumi körülmények között zajlik. Szőnyegen, ismert forgatókönyvvel, egyetlen