Önvédelem gyerekeknek, ami játszva tanít bátorságot - krav maga edzés Budakalászon
Képzeld el, ahogy a gyermeked már az első hónap után magabiztosabban jár haza az iskolából! Nem fél, nem szorong – tudja, mit kell tennie, ha kellemetlen helyzetbe kerül. Az önvédelem gyerekeknek nemcsak biztonságot ad, hanem önbizalmat is épít.
Az önbizalom nem veleszületett.
Nálunk gyakorlat közben épül fel.
A Kopácsi Önvédelmi Iskolában nemcsak önvédelmet tanítunk, hanem helyzetfelismerést, kiállást és mentális erőt is. Az krav maga edzéseinken a gyerekek megtanulják, hogyan kezeljék a stresszt, hogyan kommunikáljanak határozottan – és hogyan ne váljanak áldozattá.
Amit a mi krav maga óráinkon kap a gyermeked
Valós önvédelmi tudás valós helyzetekre
Magabiztosság, ami átsugárzik a mindennapokra
Közösség, ahol támogatják egymást a gyerekek
Konfliktuskezelés erőszak nélkül
Fejlett koncentráció és figyelemképesség
Az önvédelem gyerekeknek különösen fontos manapság, hiszen nemcsak fizikai, hanem lelki megerősítést is ad.
Amit a szülők mondanak a krav maga oktatásról
A kisfiam végre nem fél bemenni az iskolába egyedül. Ráadásul imádja az edzéseket!
– Anikó, 12 éves kisfiú anyukája
A való világ sajnos nagyon nem úgy működik, mint a karate kid. Nem elég, ha a gyerek megtanulja a technikát, a kiállásának és a kommunikációjának is fejlődnie kell, hogy ne őt találják meg a nagyobbak. Ehhez egy szociálisan nagyon intelligens oktatóra van szüksgé, és Ádám szerintem születetten ilyen tanár. Nem gondoltam volna, hogy egy ‘önvédelmi óra’ ennyire fejleszti a gyerek személyiségét is. Már az első hónap után az egész viselkedésén láttuk a változást. Nagyon örülök, hogy levittük Ádámhoz.
– Gábor, 9 éves kislány apukája
Tanítsd meg a gyermekednek, hogy ki tudjon állni magáért - magabiztosan és erőszak nélkül!
Helyszín: Kopácsi Önvédelmi Iskola – III. kerület, Budakalász
Edzések minden kedden és csütörtökön
Korosztály 8-13 éves korig
Időpontok
Csoportos gyerek (6-13 év) - kedd, csütörtök 17:30-18:20
Csoportos felnőtt (13 éves kortól) - kedd, csütörtök 18:30-19:45
Magánedzés: megbeszélés alapján
Az edzés ára
24.000 Ft / hó ( javasolt)
vagy 4500 Ft / alkalom
Az első edzés ingyen kipróbálható!
Fontos információ
18 éven aluliak első krav maga edzésére a szülő/gondviselő jelenléte is szükséges a nyilatkozat kitöltése miatt! A nyilatkozat elolvasható, letölthető innen:
18 éven aluliak nyilatkozata:
18 éven felüliek nyilatkozata:
A krav maga edzésen csak kitöltött, aláírt nyilatkozattal lehet részt venni! Továbbá az edzőteremben való tartózkodás idejére mindenki köteles betartani a Ledényi Judo Iskola házirendjét is!
Gyakran ismételt kérdések
Ez természetes. Nálunk fokozatosan, biztonságos közegben történik a fejlődés. Nagyon fontos alapelv a "nem nyomás, hanem támogatás."
Egyáltalán nem. Az edzések teljesen kezdőbarátok.
A legtöbb gyerek itt ismerkedik a mozgással, és nagyon igyekszünk pozitív mozgásélményekkel ezt egy életre megszerettetni velük.
60 perc – pont elég ahhoz, hogy a gyerek fáradtan, de boldogan távozzon.
Persze! Akár egy edzést is megnézhettek együtt a gyerekkel kívülről, bár ha már lejöttetek, akkor érdemes rögtön beállni, mert "bentről" egész más élmény. Ebben egyébként azt javasoljuk, hogy a gyerek döntsön - van, aki a szülő jelenlétében érzi magát biztonságban az első órán, de van aki a szülő előtt zavarban van. Gyertek le, és az edzés előtt megbeszéljük, hogyan szeretnétek.
Szokásos tornafelszerelést: nadrág, póló, törölköző, víz - cipő nem kell, mert tatamis teremben gyakorlunk.
Sok érdeklődőben merül fel ez a teljesen természetes kérdés, hiszen egy önvédelmi technikáról van szó. Tudnod kell, hogy nagyon barátságos és támogató csoportunk van, aminek pont az a célja, hogy mindenki kicsit jobban, és nagyobb biztonságban tudja érezni magát a világban. A technikákat is játékosan, játsszva tanuljuk meg. Úgyhogy ne aggódj: jól fogja magát érezni - és nem csak az edzésen, hanem kis idő után az iskolában és a "világban" is magabiztosabb lehet.