Felnőtt Krav Maga

Meg tudnád védeni magad, ha most megtámadnának?

A legtöbb ember azt hiszi, hogy nem történhet vele semmi.

Aztán egy pillanat alatt ott találja magát egy szituációban, ahol számítana a gyors döntés, a higgadt fej – és a tudás.

De ilyenkor már késő felkészülni.

A budakalászi Krav Maga felnőtt edzésein pont erre tanítunk meg:


🔒 Reális önvédelem – amit akkor is tudsz használni, ha sosem sportoltál.

⚡ Gyorsan tanulható, stresszhelyzetekre szabott technikák.

🤝 Jófej, motiváló közösség – ahol nem kell “keménynek” lenned, hogy elfogadjanak.


Ez nem sport, ez a túlélés módszere
– és közben még élvezni is fogod,
és javul tőle a kondid is!


A Krav Maga nem versenyzésre való, és nem is koreografált mozdulatokat, vagy formagyakorlatokat tanulsz meg.

Itt minden mozdulatnak egy célja van: érj haza épségben és biztonságban. 

  • Egyszerű, hatékony, azonnal alkalmazható
  • A tested ösztönös reakcióihoz igazított technikák.
  • A valóságból vett helyzeteken keresztül gyakorolva.

Hetente többször tartunk edzéseket Budakalászon, kezdőknek is.
Nálunk senki sem későn kezd.

Kinek való ez az edzés?

✅ Akinek fontos, hogy biztonságban tudja magát és a szeretteit

✅ Aki nem akar többé lefagyni, ha feszült a helyzet

✅ Aki nem bírja a monoton, unalmas edzéseket

✅ Aki szeretne egy közösséghez tartozni, ahol nincs ítélkezés, csak fejlődés

Miben más a budakalászi Kopácsi Krav Maga 
iskola? 

  • Mentálisan is edzünk. A küzdősportok kiváló rendszerek, de komoly meglepetések érhetik a sportolót, ha többen, eszközzel, sportszerűtlenül támadnak. Nálunk ez a kiindulási alap, mert az első edzéstől a való világra készülünk.
  • Nem játszunk el sebezhetetlen szamurájt. Valódi helyzetekre, valódi embereknek tanítunk, azzal a fő céllal, hogy mindenki biztonságban hazaérjen. Nem baj, ha alacsony, idősebb, vékony vagy pár extra kilóval gazdagabb vagy - megtaláljuk a számodra ideális megoldásokat.
  •  Helyben vagyunk – Budakalász szívében. Ingyenes parkolás, könnyű megközelítés.
  • Figyelünk Rád - a kezdőkkel kiscsportban is gyakorlunk, és mindenben segítünk,  így gyorsan be tudod hozni a többieket.  



Mit mondanak, akik már lejöttek edzésre? 

Bene Máté (43)


A legjobb döntésem volt annak idején lejönni Ádámhoz. Elég stresszes a munkám, és edzések után mindig úgy megyek haza, mint akit kicseréltek. Másfél órán keresztül teljesen kikapcsolsz, nem gondolsz semmire, csak élvezed a mozgást. Az edzés kb. az újratöltés maga. A csapat nagyon jó, ugyanolyan hasznos a 14 éves Barnival technikázni, mint a velem egykorú Gáborral letolni egy bekötött szemű intenzív stresszgyakrolatat, ami a való életről szól. Én egy konditermi edzést halálra unnék, viszont itt erősödni is lehet, de mellette egy olyan skillt kap az ember, ami adott esetben az életét mentheti meg.   



Tedd meg az első lépést! 


🎯 Próbáld ki INGYEN az első edzést – semmit sem veszíthetsz, de rengeteget nyerhetsz.


Nézd meg, milyen érzés, amikor a kezedben van az irányítás – szó szerint.



📍 Helyszín: Budakalász, Auchan - A Ledényi judo iskola terme. 

Az Obi felőlö bejáratnál, az OTP automaták mellett van a bejárat. 

🕖 Időpontok: Kedd és csütörtök 18:30-19:45



Kérdésed van?
Hívd fel Ádámot, szívesen válaszol: 06703714900