Meg tudnád védeni magad egy támadás esetén?
A legtöbb ember azt hiszi, hogy nem történhet vele semmi rossz. Aztán egy pillanat alatt ott találja magát egy szituációban, ahol számítana a gyors döntés, a higgadt fej – és a TUDÁS. De ilyenkor már késő felkészülni.
A Kopácsi Önvédelmi Iskola Budakalászi felnőtt krav maga edzésein pont erre tanítunk meg.
Reális önvédelmi tudás – amit akkor is tudsz használni, ha sosem sportoltál.
Gyorsan tanulható, stresszhelyzetekre szabott technikák és taktikák.
Jófej, motiváló közösség – ahol nem kell “keménynek” lenned.
Üdvözöllek! Kopácsi Ádám vagyok, a Kopácsi Önvédelmi Iskola alapítója
Sokan azt hiszik, ha valaki gyerekkorától küzdősportol, automatikusan tudja, hogyan védené meg magát egy valódi vészhelyzetben.
Én is így hittem – egészen addig, amíg egy nap a villamoson pár méterre tőlem egy férfi elővett egy kést.
Akkor jöttem rá: a tatamin tanult technikák nem igazán adnak választ az utcai valóságra.
Hazamentem, és órákon át kutattam:
mi az a rendszer, ami tényleg felkészít az életszerű helyzetekre? Aznap délután már ott voltam életem első Krav Maga edzésén.
Tudtam, hogy megtaláltam, amit kerestem.
Több mint 10 év küzdősport (karate, ökölvívás, kungfu, K-1) tapasztalat után is a Krav Maga volt az, ami áthidalta az edzőterem és a valódi élet közötti szakadékot.
Ma már hivatalos Krav Maga instruktor vagyok – azzal a céllal, hogy másokat is megtanítsak arra, amit én is megtanultam:
Biztonságban érezni magunkat bárhol, bármikor.
A krav maga nem sport - ez inkább a túlélés eszköze – de a gyakorlása közben végig vigyorogni fogsz - és javul tőle a kondid is!
A krav maga nem versenyzésre való, és nem is koreografált mozdulatokat, vagy formagyakorlatokat tanulsz meg.
Itt minden mozdulatnak egy célja van: érj haza épségben és biztonságban.
Hetente többször tartunk krav maga edzéseket Budakalászon és a 3. kerületben, kezdőknek is. Szóval, ha érdekel egy szuper önvédelmi oktatás, akkor hívj fel, és nézz be egyszer!
Ezt Te is könnyen megtanulhatod:
Kinek való a krav maga edzés?
Akinek fontos, hogy biztonságban tudja magát és a szeretteit Aki nem akar többé lefagyni, ha feszült a helyzet. Aki úgy szeretne csúcsformába kerülni, hogy közben elkerüli az unalmas edzéseket Aki szeretne egyolyan közösségben gyakorolni, ahol nincs ítélkezés, csak fejlődés
Miben más nálunk a krav maga oktatás?
Mentálisan is edzünk
A küzdősportok kiváló rendszerek, de komoly meglepetések érhetik a sportolót, ha többen, eszközzel, sportszerűtlenül támadnak. Nálunk ez a kiindulási alap, mert az első edzéstől a való világra készülünk.
Nem játszunk el sebezhetetlen szamurájt
Valódi helyzetekre, valódi embereknek tanítunk, azzal a fő céllal, hogy mindenki biztonságban hazaérjen. Nem baj, ha alacsony, idősebb, vékony vagy pár extra kilóval gazdagabb vagy - megtaláljuk a számodra ideális megoldásokat.
Helyben vagyunk
Budakalászon és a 3. kerületben. Ingyenes parkolás, könnyű megközelítés.
Figyelünk rád
A kezdőkkel kiscsportban is gyakorlunk, és mindenben segítünk, így gyorsan be tudod hozni a többieket.
Itt láthatod a csapatot gyakorlás közben
Benne voltunk a tv-ben is
Mit mondanak, akik már lejöttek krav maga edzésre?
Bene Máté (43)
A legjobb döntésem volt annak idején lejönni Ádámhoz. Elég stresszes a munkám, és edzések után mindig úgy megyek haza, mint akit kicseréltek. Másfél órán keresztül teljesen kikapcsolsz, nem gondolsz semmire, csak élvezed a mozgást. Az edzés kb. az újratöltés maga. A csapat nagyon jó, ugyanolyan hasznos a 14 éves Barnival technikázni, mint a velem egykorú Gáborral letolni egy bekötött szemű intenzív stresszgyakrolatat, ami a való életről szól. Én egy konditermi edzést halálra unnék, viszont itt erősödni is lehet, de mellette egy olyan skillt kap az ember, ami adott esetben az életét mentheti meg.
Helyszín és időpontok:
Felnőtt krav maga csoport:
Kedd és csütörtök: 18:30-19:45
Budakalász, Omsz Park 1 - Auchan, Ledényi judo iskola terme
( Az Obi felőli bejáratnál, az OTP automaták mellett van a bejárat. )
A felnőtt csoportban az első óra ingyenes!
Krav Maga Magánedzések:
Magánedzésre önállóan vagy egy ismerősöddel - párod, barátod, gyereked -
érdemes jönni. A magánedzés időpontja megbeszélés szerinti.
Helyszín: Aquincum fitness - 3. kerület,
Pók utcai lakótelep, Vízimolnár utca 2-4.
Hívj fel, egyeztessünk egy időpontot, és már kezdhetjük is!
Kopácsi Ádám: +36703714900
Az egyéni óra ára: 13.000 Ft.
De az is szuper, ha ketten jönnétek - pároddal, barátnőddel, ismerősöddel -
mert akkor együtt tudtok haladni, és az ár is kedvezőbb. Ilyenkor kettőtöknek együtt 20e. Ft. egy alkalom. A helyszín ilyenkor is az Aquincum fitness terme.
